“感谢公司工会为我们组织的这场健康知识讲座，这次讲座让我知道原来生活中那些看似不起眼的坏习惯都会对身体造成很大的影响，以后真是要注意了。”

“三八”妇女节到来之际，为了在矿区营造关心关爱女职工的良好氛围，增强女职工的自我保健意识，近日，韩家湾煤炭公司举办了一场以“关爱女性 关爱健康”为主题的女性健康知识讲座。

讲座中，授课医生用通俗易懂的语言，从精神、饮食、睡眠、运动及生活方式等方面，对女性生活保健、健康养生做了详细的讲解，呼吁女性同胞要在平时的生活中注重关爱自己，幸福健康生活。

除此之外，讲座还针对各个年龄段女性常见病的分类、症状、临床特征及治疗方法进行了详细的介绍及解答。同时，就大家在日常生活中如何合理膳食、养成良好的生活习惯及保持心理健康进行了专业性的指导。

“以前总是哪里不舒服了才会想到去医院看看，平时也没有定期做一些检查来预防疾病发生的意识。”

“今天这堂讲座很有必要，让我们进一步认识到了女性‘两癌’的危害性，还学到了预防知识。”

授课医生提到的关于重视妇女病普查工作，以及对乳腺保健、宫颈癌等常见疾病的早发现、早治疗，让在场女职工受益匪浅。

讲座结束后，授课医生还向现场的女职工们宣传了免费婚前检查、免费孕前优生等政策，并为女职工们发放了宣传折页及宣传品。

“通过这次讲座，有利于广大女职工进一步增强自我保健意识，自觉养成良好的生活、工作习惯，让她们有更强健的体魄、健康的心理和充沛的精力投入到工作和生活中，愉快地工作，幸福地生活。”韩家湾煤炭公司工会副主席、女工委主任如是说。（作者：李文 李小利  编辑：王玉）